از ضعیفی ناخن هایتان شکایت دارید؟ آیا اندکی که بلند می شوند، می شکنند؟ بهتر است بجای شکایت کردن از آنها، این نکات را برای محافظت از ناخن های خود مد نظر داشته باشید.

از ناخن گیر تیز استفاده کنید.</>strong>ناخن گیرهای کند باعث می شوند تا ناخن شما تحت فشار ناخن گیر ترک بخورد. بهتر است آنها را به صورت مستطیل ببرید و سپس گوشه های آنها را کمی گرد کنید تا دوام بیشتری داشته باشند.

دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید.

بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن ها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد.

از ناخن هایتان سو استفاده نکنید.

بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید.

ناخن ها را گاز نگیرید و پوست اطرافشان را نکنید.

پوست اطراف ناخن به منزله تخت خواب برای ناخن هاست، کندن پوست بیش از اندازه سبب می شود تا جایگاه ناخن آسیب ببیند و احتمال ابتلا به بیماری های قارچی افزایش یابد.

زمان انجام کارهای خانه از دستکش استفاده کنید.

از شستشوی ظرفها تا تمیز کردن سرویس های بهداشتی، همه و همه قاتلان ناخن های شما محسوب می شوند.

مواد شوینده قوی اصلا رابطه خوبی با ناخن های شما ندارند. البته آلودگی هم باعث کاهش دوام ناخن ها می شود.

برای اینکه ناخن هایتان را از شر این بلایا در امان بگذارید، بهتر است دستکش بپوشید.

ناخن هایتان را چرب کنید.

این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می رنجد. ناخن های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. سعی کنید آنها را با روغن کرچک که حاوی ویتامین ای است چرب نمایید. روغن زیتون نیز می تواند برای دوام آنها مفید باشد.

شیر و تخم مرغ آب پز بخورید.

کلسیوم و روی را می توان به عنوان عناصر حیات بخش ناخن ها برشمرد، اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند.

ناخن هایتان را لاک بزنید.

یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن ها می تواند به استحکام آنها کمک کند، ولی به خاطر داشته باشید که لاک را بیشتر از یک هفته بر روی ناخن هایتان قرار ندهید.

بهتر است که بعد از ۷ روز آنها را پاک کرده و به ناخن هایتان چند روز استراحت بدهید و بعد از آن دوباره لاک جدید بزنید.

از مصرف استون خودداری کنید.

استون به سبب ساختار مولکولی اش، باعث خشکی ناخن ها و پوست اطرافشان می شود. بهتر است که از محلولهایی که بر پایه استاتیت هستند برای پاک کردن لاک ناخن استفاده کنید.

بهترین کرم مرطوب کننده چیست؟

ترکیب اصلی لوسیون، آب است، به همین دلیل نسبت به کرم و وازلین رقیق‌تر است. بنابراین برای پوست‌های چرب و خیلی چرب استفاده از لوسیون توصیه می‌شود.

اگر به دلیل تنوع محصولات، هنگام خرید نرم‌‌ کننده با مشکل مواجه می‌شوید نکته‌های زیر در انتخاب درست کمک‌تان می‌کند. 

فرقی نمی‌کند پوست‌تان خشک، چرب یا ترکیبی از هر دو است چون نرم‌ کننده‌ها روند فرسایش پوست را به تعویق می‌اندازند و از آن در برابر تغییرات ناگهانی آب و هوا محافظت می‌کنند.

اگر پوست‌تان خیلی خشک و پوسته‌ پوسته شده است، احتمالا به نرم‌کننده‌ای غلیظ مانند وازلین احتیاج دارید اما کرم‌ها برای بیشتر پوست‌های معمولی، بهترین گزینه هستند زیرا نسبت به وازلین، لایه نازک‌تری روی پوست ایجاد می‌کنند.

کرم یا لوسیون؟

ترکیب اصلی لوسیون، آب است، به همین دلیل نسبت به کرم و وازلین رقیق‌تر است. بنابراین برای پوست‌های چرب و خیلی چرب استفاده از لوسیون توصیه می‌شود. با توجه به غلظت نرم‌ کننده، زمان و محل استفاده از آن روی بدن تغییر پیدا می‌کند؛ برای مثال بهتر است روزها از نرم‌ کننده رقیق‌ تر و شب‌ها از نوع غلیظ‌تر آن استفاده کنید؛ همچنین نرم‌ کننده‌های غلیظ را برای بدن و نرم‌کننده‌های رقیق مانند لوسیون را برای صورت استفاده کنید.

بهتر است نوع نرم کننده‌تان را در فصل‌های مختلف تغییر دهید؛ برای مثال تابستان‌ها مرطوب کننده‌های رقیق را انتخاب کنید و زمستان‌ها مطمئن شوید که نرم‌کننده، لایه ضخیم‌تری از پوست‌تان را می‌پوشاند. به این ترتیب در برابر باد، برف و خشکی هوا از پوست خود محافظت کرده‌اید.

راهنمای استفاده از محصولات مختلف نرم‌کننده

آنتی‌اکسیدان‌ها :

نرم‌کننده‌های حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند عصاره چای سبز، بابونه و انار می‌توانند هر نوع پوستی را شفاف و تازه کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد موجود در پوست، به جوان‌سازی آن کمک می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌هایی هستند که سلول‌های پوست را در طول زمان تخریب می‌کنند.

ضدآکنه و چربی پوست :

آلفاهیدروکسی اسید موجود در این کرم‌ها، در عین حال ضدچروک هم هست. ترکیبات این نوع نرم‌کننده‌ها، اجازه نمی‌دهند منفذهای پوست بسته و آکنه ایجاد شود.

پوست خشک :

نرم‌کننده‌های غلیظ حاوی اسید هیالورونیک و دایمتیکون به آب‌رسانی پوست کمک می‌کنند. گلیسیرین، گلوکل و پروتئین موجود در این نوع نرم‌کننده‌ها باعث جذب حداکثری آب، چربی و رطوبت توسط پوست‌های خشک می‌شوند.

پوست‌های حساس :

اگر پوستی حساس دارید، استفاده از نرم‌کننده‌های بدون عطر و ضدحساسیت توصیه می‌شود. متخصصان پوست پیشنهاد می‌کنند در صورت داشتن پوستی حساس، بهتر است از نرم‌کننده‌هایی استفاده کنید که ترکیبات آنها کمتر از 10 است. ترکیبات کمتر به معنای حساسیت کمتر در مواجهه با پوستی شکننده و حساس است.

دستگاه‌هاي ليزر موهاي زائد خانگي که به تازگي وارد بازار ايران شده‌اند، کاري شبيه به ليزر براي از بين بردن موهاي اضافي بدن مي‌کنند. در اين دستگاه‌ها از فناوري IPL استفاده شده است. IPL فناوري جديدي در از بين بردن موهاي زائد است که در بيشتر سالن‌هاي زيبايي هم از آن استفاده مي‌شود...

اين دستگاه‌ها، پالس‌هاي نوري را به ريشه موها مي‌تابانند و باعث از بين رفتن آنها و كندشدن رشدشان مي‌شوند. انواعي از ليزرهاي خانگي موجود در بازار براي از بين بردن موي صورت مناسب نيستند و برخي از آنها براي اصلاح موي ناحيه تناسلي طراحي نشده‌اند بنابراين بايد هنگام خريد، نياز خود را از چنين وسيله‌اي در نظر بگيريد. در مورد اين دستگاه‌هاي تازه‌وارد که قيمتشان هم بالاست (بين يک تا سه ميليون تومان)، حرف‌وحديث‌هاي بسياري وجود دارد. به همين دليل به سراغ دکتر رضا رباطي، متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي رفتيم تا بدانيم که خريد ليزر موهاي زائد خانگي به درد چه کساني مي‌خورد و به درد چه کساني نمي‌خورد.

روش كار دستگاه‌هاي ليزر موهاي زائد خانگي با انواع کلينيکي‌شان تفاوت زيادي دارد؟

روش کار دستگاه‌هاي ليزر موهاي زائد خانگي شبيه دستگاه‌هاي ليزر موهاي زائد کلينيکي است با اين تفاوت که طوري طراحي شده‌اند كه خطر کمتري براي استفاده خانگي داشته باشند و بتوان به سادگي از آنها استفاده كرد. متاسفانه انواع نامرغوبي از اين دستگاه‌ها هم در بازار وجود دارد که به هيچ‌وجه شبيه ليزر عمل نمي‌کنند بنابراين اگر قصد خريد چنين محصولي داريد، حتما از ميان مارک و نشان‌هاي معتبر جهاني انتخاب کنيد.

آيا استفاده از اين دستگاه‌ها براي خانم‌هاي باردار يا شيرده مي‌تواند خطرناك باشد؟

تا به حال از نظر تئوري ثابت نشده نور ليزر يا اين دستگاه‌هاي خانگي اثر منفي چشمگيري بر جنين يا مادر شيرده داشته باشد. البته ليزردرماني براي رفع موهاي زائد، چه در خانه و چه در کلينيک، درماني است و ممکن است باعث ايجاد استرس و اضطراب در افراد مختلف شود. به همين دليل و از آنجا که ليزر موهاي زائد، نوعي درمان اختياري محسوب مي‌شود، بهتر است مادران باردار و شيرده براي پيشگيري از ايجاد مشکل احتمالي، از انجام چنين کاري صرف‌نظر کنند. اگر خانمي اصرار به اين کار دارد، بهتر است با پزشك معالجش مشورت كند.

آيا مي‌توان از اين دستگاه‌ها براي از بين بردن موي زائد تمام نقاط بدن استفاده كرد؟

اين به نوع دستگاه ليزر خانگي بستگي دارد و اگر در دفترچه دستگاه تاکيد شده آن را مثلا براي صورت، سينه يا ناحيه تناسلي استفاده نکنيد، حتما اين توصيه را جدي بگيريد چون ممکن است پالس‌هاي نوري آن دستگاه براي اين نواحي بدن مناسب نباشند اما اگر محدوديت مصرفي در دفترچه ذکر نشده بود،‌ مي‌توان از آن براي از بين بردن موهاي زائد تمام قسمت‌هاي بدن کمک گرفت.

استفاده از عينک مخصوص يا دستکش هنگام استفاده از ليزرهاي خانگي لازم است؟

به نوع دستگاه بستگي دارد. اگر لزومي به انجام اين کار وجود داشته باشد، حتما کارخانه توليدکننده، يک عينک يا دستکش همراه محصولش ارائه مي‌دهد و روش استفاده از آنها را در دفترچه يا سي‌دي آموزشي‌اش عنوان مي‌کند. اگر عينکي همراه محصول وجود داشت، حتما بايد از آن هنگام کار با دستگاه استفاده كرد تا عارضه چشمي پيش نيايد.

آيا امکان سوختن پوست با استفاده از اين دستگاه‌ها وجود دارد؟

بله، يکي از شايع‌ترين عارضه‌هاي پوستي ليزر، سوختگي است. اگر در استفاده از ليزرهاي کلينيکي يا خانگي دقت‌ نشود، ممکن است پوست فرد دچار سوختگي شود. به همين دليل قبل از استفاده حتما بايد به دقت برنامه‌هاي سي‌دي آموزشي دستگاه را ديد يا روش کار آن را در دفترچه‌ راهنما مطالعه كرد.

آيا خود افراد هم مي‌توانند شخصا از دستگاه‌هاي ليزر خانگي استفاده کنند يا فرد ديگري بايد اين کار را برايشان انجام دهد؟

اين دستگاه‌ها براي استفاده فردي مناسب هستند. يعني هرکسي مي‌تواند به تنهايي و بدون کمک ديگران در خانه از آنها استفاده کند.

ميزان اثربخشي اين ليزرهاي خانگي با انواع کلينيکي‌شان برابري مي‌کند؟

ليزردرماني کلينيکي روشي براي از بين بردن تقريبا دائمي موهاي زائد است يعني مي‌توان ادعا کرد اين موها در روش کلينيکي ليزر هم صددرصد از بين مي‌روند. البته مي‌توان مطمئن بود که با ليزر موهاي زائد، سرعت رشد و تعداد آنها به مراتب کمتر از قبل مي‌شود. در مورد ليزرهاي خانگي هم هدف همين کم کردن نياز به اصلاح موهاي زائد است. از آنجا که ليزرهاي خانگي سابقه چنداني ندارد، هنوز کمي براي اظهارنظر قطعي يا جبهه‌گيري مثبت و منفي در مورد آنها زود است. بايد افراد مختلفي با جنس و نوع مو و پوست‌هاي متفاوت تجربه استفاده از اين دستگاه را بيان کنند تا بتوان گفت مي‌توان اثربخشي آنها را دقيقا برابر با ليزرهاي کلينيکي دانست يا خير.

آيا شما خريد اين ليزرهاي خانگي را به تمام خانم‌ها توصيه مي‌کنيد يا نه؟

خريد اين دستگاه‌ها کاملا انتخابي است. اگر خانمي موهاي زائد بسيار زيادي در ناحيه صورت، دست‌ها يا پاهاي خود دارد، ليزر خانگي از وسايل اصلاح قديمي‌تر براي او مناسب‌تر است اما تهيه اين محصول براي افراد کم‌مو يا آنهايي که حداکثر سالي 2بار براي ليزر موهاي زائد خود به کلينيک مراجعه مي‌کنند، ضرورتي ندارد. ضمن اينکه اين دستگاه‌ها به تازگي وارد کشور شده‌اند و بهتر است تا اطمينان از عملکرد و اثربخشي آنها، براي خريدشان عجله نكرد.

آيا نكته خاصي وجود دارد که رعايت آن قبل يا بعد از ليزر مو با اين دستگاه‌هاي خانگي ضروري باشد؟

بهتر است قبل از ليزر، حتما پوست تميز، خشک و عاري از هرگونه لوازم آرايشي يا کرم باشد. بعد از ليزر هم بايد تا چند ساعت يا يک روز، ‌البته در صورت امکان، پوست را در معرض نور آفتاب يا مواد آرايشي قرار نداد و آن را خشک و تميز نگه داشت.

نکته مهم روشن در آوردن رنگ مویی با پایه تیره، آن هم بدون دکلره، دقت در انتخاب رنگ و اکسیدان است.در بازار امروز رنگ موی ایران، اکسیدان شماره ۱ یا ۶ درصد، شماره ۲ یا ۹ درصد و شماره ۳ یا ۱۲ درصد وجود دارد که با توجه به رنگ دلخواه باید از اکسیدان مناسب آن استفاده کرد.

در صورتی که مو از قبل های‌لایت شده باشد با استفاده رنگ‌های اسپیشیال می‌توان مو را به رنگ دلخواه درآورد.در میان آرایشگران اصطلاحی وجود دارد که می‌گویند «رنگ، رنگ را باز نمی‌کند» اما در صورتی که آرایشگری توانایی و مهارت لازم را داشته باشد، می‌تواند بدون پودر دکلره و با استفاده از اکسیدان و رنگ موی مناسب، رنگ موی تیره‌ای را به پایه روشن درآورد.

نکته مهم روشن در آوردن رنگ مویی با پایه تیره، آن هم بدون دکلره، دقت در انتخاب رنگ و اکسیدان است.در بازار امروز رنگ موی ایران، اکسیدان شماره ۱ یا ۶ درصد، شماره ۲ یا ۹ درصد و شماره ۳ یا ۱۲ درصد وجود دارد که با توجه به رنگ دلخواه باید از اکسیدان مناسب آن استفاده کرد.

۱– در صورتی که شخصی موهای نازک رنگ‌ نشده داشته باشد و بخواهد موی خود را ۳ درجه روشن کند با استفاده از اکسیدان شماره ۲ یا همان ۹ درصد و ترکیب آن با رنگ دلخواه می‌تواند مو را ۳ درجه روشن کند.

۲– هر چه مو ضخیم‌ تر و تیره‌ تر باشد، باید از اکسیدان درصد بالایی استفاده شود.

۳– اکسیدان شماره یک یا ۶ درصد برای موهایی که می‌خواهند تنها یک درجه روشن شود، پیشنهاد می‌شود و اکسیدان ۱۲ درصدی برای روشن کردن ۴ تا ۵ درجه مو کاربرد دارد. باید توجه داشت که رنگ و اکسیدان به تنهایی هیچ تاثیری روی مو ندارند و باید از ترکیب هر دو استفاده کرد.

۴– موهایی که سفیدی آنها بیش از ۵۰ درصد است، رنگ موهای شماره ۰۰ پیشنهاد می‌شود.

۵– در برخی از برندهای معروف، رنگ موهایی با نام اسپیشیال بلوند وجود دارد که می‌توان با استفاده از اکسیدان مناسب و بدون پودر دکلره رنگ مو را تا پایه ۶ درجه روشن کرد.

۶– باید به این نکته توجه داشت که رنگ و اکسیدان مصرفی برای رنگ مو به جنس، پایه اصلی رنگ مو بستگی دارد. دقت در انتخاب اکسیدان و رنگ موی مناسب می‌تواند ما را به رنگ دلخواه نزدیک کند.

این روزها که هوا سرد است و پوست به شدت خشک می شود، می توان با استفاده از کرم های مرطوب کننده با این مشکل مقابله کرد. همچنین می توان از ماسک مرطوب کننده هم استفاده کرد.در این مطلب روش تهیه خانگی 5 ماسک مرطوب کننده پوست را برایتان می گوییم.

1 - ماسک آووکادو به همراه تخم مرغ

- آووکادو تازه ای بخرید و حدود یک‌چهارم آن را داخل ظرفی بریزید و کاملا له کنید تا به شکل خمیر دربیاید.

- زرده و سفیده یک عدد تخم مرغ را جدا کنید و زرده آن را به ظرف قبلی اضافه کنید. سپس 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه می کنید.

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر صاف و یکدست درآید.

- دست های خود را با آب و صابون بشویید. سپس لایه نازکی از این خمیر را به پوست صورت خود بمالید.

از مالیدن این مخلوط در نزدیکی چشم ها و دور ابروها خودداری کنید.

- اجازه دهید تا این ماسک حدود 15 تا 20 دقیقه روی صورت شما بماند.

- هنگامی که احساس کردید ماسک خشک شده است، می توانید آن را با آب گرم از روی صورت خود بشویید.

2 - ماسک موز و پرتقال

- موز را پوست بگیرید و آن را نصف کنید. نصفی از موز را در کاسه ای با چنگال به خوبی له کنید.

- یک قاشق غذا خوری آب پرتقالی را که از قبل گرفته اید را به این کاسه اضافه کنید. مراقب باشید هسته پرتقال در آب آن وجود نداشته باشد.

- یک قاشق غذاخوری عسل به محتویات کاسه اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید تا به ترکیب یکدستی برسید.

- لایه نازکی از ماسک آماده شده را روی پوست خود قرار دهید. توجه داشته باشید که پوست شما باید قبل از این کار کاملا خشک باشد. از مالیدن این ماسک در اطراف چشم جدا خودداری کنید.

- مدت 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک تاثیر خودش را بگذارد.

- سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.

همیشه ماسک ها را به مقداری تهیه کنید که بعد از مصرف یک تا دو روز تمام شود

3 - ماسک ماست و جوی دوسر

- یک قاشق غذاخوری جوی دوسر را بپزید و اجازه دهید تا سرد شود. پس از آنکه سرد شدریال آن را در کاسه ای بریزید.

- نصف فنجان ماست ساده را به آن اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید.

- یک قاشق غذاخوری عسل را به محتویات کاسه اضافه کنید و تمامی مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.

- سپس این مخلوط را بر روی پوست خود قرار دهید.

- حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.

- سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.

4 - ماسک ماست و آلوئه ورا

- نصف فنجان ماست ساده را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.

- یک قاشق چایخوری عسل به محتویات قبلی اضافه کنید و آنها را خوب هم بزنید.

- 15 تا 20 دقیقه این ماسک را بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید.

5 - ماسک عسل و آبلیمو ترش

- لیموترش تازه ای را تهیه کنید و آب آن را بگیرید. سعی کنید هسته وارد آبلیمو نشود. یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه را درون ظرفی بریزید.

- یک قاشق غذاخوری عسل را که به دمای اتاق رسیده است به آبلیمو اضافه کنید و آنها را مخلوط کنید.

- این ماسک را حدود 30 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس آن را با آب گرم بشویید.

توصیه :

1 - هنگام استفاده از انواع ماسک، از مالیدن آنها به نزدیکی چشم جدا خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به بروز ناراحتی های چشمی شود.

2 - همیشه ماسک ها را به مقداری تهیه کنید که بعد از مصرف یک تا دو روز تمام شود. به عبارت دیگر ارزش و اهمیت استفاده از ماسک ها در این است که تازه مصرف شوند. اگر ماسک به مقدار زیادی تهیه شود و برای مدت چند روز مصرف شود، احتمال فساد مواد به دلیل عدم استفاده از مواد نگهدارنده وجود دارد و ممکن است نه تنها پوست شما را مرطوب نکند، بلکه اثرات مخرب بر روی پوست شما داشته باشد.

3 - هنگامی که ماسک های گفته شده را درست کردید و بر روی پوست صورت خود قرار دادید، دو حلقه برش خیار را بر روی چشم های خود بگذارید. با این کار، علاوه بر داشتن پوستی سالم و شاداب و مرطوب، آرامش بی نظیری نصیبتان می شود .

4 - طی دو روز مصرف ماسک، باید تمام نکات مربوط به نگهداری آن را رعایت کنید و آن را دور از نور خورشید و در داخل یخچال قرار دهید و هنگام قرارگیری در یخچال باید داخل ظرف دربسته ای قرار دهید تا میکروب های یخچال وارد آن نشود.

5 - بهترین زمان مصرف مرطوب کننده ها بلافاصله بعد از حمام است. مصرف مرطوب کننده بلافاصله بعد از حمام سبب می شود تا رطوبت بیشتر داخل پوست بماند.

6 - اگر بعد از استفاده از ماسک مرطوب کننده خانگی، علایم آلرژی و حساسیت پوستی در شما بروز کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید و برای مصرف مجدد آن، با پزشک مشورت کنید.

گوجه فرنگی جزو سبزیجاتی است که خواص زیادی برای آن بر می شمارند. در این مطلب به بعضی خواص آن به عنوان ماسک صورت اشاره می شود.

کاهش دهنده چربی پوست؛ پالپ و آب گوجه فرنگی با چربی اضافه ای که غده چربی پوست تولید می کند، مقابله می کند. گوجه را نصف کنید و قسمت گوشتی آن را به صورت بمالید و بگذارید آب آن به مدت ۱۵دقیقه روی صورت بماند تا به پوست نفوذ کند. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. برای بهبود پوست، این کار را روزی ۲بار انجام دهید.

تمیز کردن پوست؛ گوجه فرنگی را نصف کنید و یک قسمت آن را به شکر بزنید و به صورت چرخشی روی صورت بمالید تا کثیفی و سلول های مرده جدا شود. بگذارید آب آن کمی روی صورت بماند.

ناراحتی پوستی را تسکین می دهد؛ آب گوجه فرنگی خارش، قرمزی غیرعادی، پوسته پوسته شدن و ناراحتی پوست را از بین می برد. اسید خفیف موجود در آن میزان PH پوست را تنظیم و ناراحتی پوست را برطرف می کند. خوب است به آب گوجه فرنگی ماست نیز اضافه کنید و روی صورت بمالید و پس از ۲۰دقیقه صورت خود را بشویید.

ترمیم منافذ پوست؛ آب گوجه فرنگی منافذ بزرگ پوستی را جمع می کند. قبل از خواب آب گوجه فرنگی را به تمامی صورت بمالید و روز بعد شست وشو دهید.

کاهش بروز آکنه؛ اگر چه نتیجه دادن درمان آکنه با گوجه فرنگی زمان بر است اما استفاده از آن بهتر از داروهای شیمیایی است. آب گوجه را به صورت بمالید و پس از یک ساعت آن را بشویید.

از بین بردن جوش های سرسیاه: روی جوش ها آب گوجه فرنگی بمالید.

درمان آفتاب سوختگی؛ از آن جا که آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، علایم آفتاب سوختگی را درمان می کند. برای کسب نتیجه بهتر، آب آن را با دوغ مخلوط کنید و به تمامی صورت بمالید و پس از نیم ساعت صورت خود را بشویید.

نرمی پوست صورت؛ کمبود کلاژن یا تولید کم کلاژن که نوعی پروتئین فیبری است، علت اصلی ایجاد چین و چروک است. محققان دریافته اند ، گوجه فرنگی انعطاف پوست را حفظ می کند. بنابراین افرادی که به طور منظم گوجه فرنگی مصرف می کنند دارای پوست نرم، صاف و بدون چین و چروک اند.

برای خشکی پوست؛از ماسک ماست و گوجه فرنگی استفاده کنید. ماست باعث نرمی پوست می شود؛ گوجه فرنگی نیز پوست را خنک می کند. گوجه فرنگی را نصف کنید، قسمت برش خرده آن را به ماست بزنید و سپس به صورت بمالید.بگذارید این ماده به مدت ۲۰دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید.

شادابی پوست؛ مخلوطی از عسل و آب گوجه فرنگی را به صورت و گردن بمالید و پس از ۱۵دقیقه بشویید.

چند سالی است كه تب و تاب اكستنشن میان خانم‌ها بالا گرفته است. برخی خانم‌ها از این روش، برای بلندتر كردن موها و برخی برای پرپشت نشان دادن موهای‌شان استفاده می‌كنند. البته می‌توان با انتخاب اكستنشن در رنگ‌های متفاوت یا فانتزی از آن به‌عنوان « های‌لایت » یا « مش » نیز استفاده كرد. اما این روش مانند سایر ترفندهای زیبایی مزایا و محدودیت‌های خاص خود را دارد. بد نیست قبل از انجام آن با انواع اكستنشن‌ها، روش‌های مختلف نصب، مراقبت‌های قبل و بعد و همچنین خطرهای آن برای موها آشنایی پیدا كنید.
تا 5 روز حمام نروید
بهتر است موهای خود را در 5 روز اول بعد از نصب اكستنشن شست‌وشو ندهید تا چسب‌ها سرجای خود كاملا ثابت شوند. در هفته اول ممكن است پوست سرتان به خارش بیفتد. در این صورت از اسپری مرطوب‌كننده مو استفاده كنید. این خارش طبیعی است. بعد از چند روز پوست سر به اكستنشن عادت می‌كند. ممكن است اوایل هنگام خواب در قسمت‌هایی كه اكستنشن اضافه شده احساس ناراحتی كنید. این حس بعد از 4 تا 5 روز از بین خواهد رفت و دیگر حتی متوجه اكستنشن نخواهید شد. توصیه می‌شود قبل از خواب، موهای خود را با یك كش سر نرم در بالای سرتان جمع كنید یا اینكه آنها را ببافید تا به هم گره نخورند. هیچ‌وقت با موهای خیس و مرطوب نخوابید.
 متداول‌ترین روش نصب
روش‌های متعددی برای نصب اكستنشن وجود دارد. متداول‌ترین آنها روش «اتصال حرارتی» است كه در آن ابتدا یك دسته باریك از موها جدا شده و كمی‌ بالاتر از ریشه مو محلول چسبناك خاصی مالیده می‌شود و یك دسته باریك از موهای اكستنشن روی آن قرار می‌گیرد. سپس به وسیله گیره یا انبرك ویژه‌ای این موها به هم فشرده شده و حرارت انبرك، چسب را ذوب كرده و موهای مصنوعی به موهای طبیعی می‌چسبند. البته علا‌وه بر این روش با كلیپس و نخ نیز می‌توان موهای مصنوعی را به موهای طبیعی متصل كرد. با استفاده از اكستنشن‌های كلیپسی می‌توان هر زمان در خانه موی اضافه را توسط كلیپس به موهای خود وصل كرده و بعد به‌راحتی آن را جدا ساخت. در روشی دیگر نیز موی اضافه به ریشه موی طبیعی فرد وصل شده و دور آن پیچیده می‌شود. البته در این روش، احتمال ریزش و آسیب مو بیشتر است. در آخرین روش نیز اكستنشن از زیر به پوست سر وصل می‌شود.
 مراقب وزن سرتان باشید!
قبل از انجام اكستنشن حتما موهای خود را با یك شامپوی مناسب شست‌وشو دهید تا هر گونه چربی و محصولات آرایشی از روی آن پاك شود. برای نصب اكستنشن، مو باید حداقل 7 تا 10 سانتی متر بلندی داشته باشد. هر قدر مو بلند‌تر باشد اكستنشن راحت‌تر نصب می‌شود. با این حال موهای خیلی كوتاه را نیز می‌توان اكستنشن كرد.
بهتر است قبل از اكستنشن یك تكه كوچك از موی خود را در اختیار آرایشگرتان قرار دهید تا بتواند موهای همرنگ خودتان را تهیه كند.
اگر موهایتان خیلی كوتاه است توصیه می‌شود بیشتر از 40 سانت مو به آن اضافه نكنید. اگر مقدار زیادی مو با طول بلند به لابه‌لای موهایتان اضافه كنید فشار زیاد ناشی از وزن آن موجب ریزش موهای طبیعی‌تان خواهد شد. بعضی افراد نیز به‌دلیل كشش زیاد مو دچار سردرد می‌شوند. اینكه پس از چه مدت این موها از كف سر فاصله می‌گیرند، بستگی به رشد موهای شما دارد. به‌طور معمول موها در ماه  1.5 سانتی‌متر و در سال حدود 15 سانتی‌متر بلندتر می‌شوند؛ همچنین با افزایش سن سرعت رشد موها كاهش می‌یابد.
 فقط روزی یك بار
برای حفظ دوام اكستنشن از برس‌های مخصوص موهای اكستنشن‌ شده استفاده كنید. دانه‌های به كار رفته در این برس‌ها بسیار نرم و نازك هستند. برس‌هایی كه سر دانه‌هایشان برجسته است باعث كشیده شدن اكستنشن می‌شوند. اگر موهایتان گره خورده است، شانه كردن را از پایین به بالا شروع كنید.
سعی كنید روزی یك بار بیشتر موهایتان را شانه نكنید تا موهای تضعیف‌شده دیرتر بریزند. ریزش مو هنگام شانه‌ كردن و دوش گرفتن كاملا طبیعی است. اینها همان تارهایی هستند كه به اكستنشن وصل نشده‌اند. فراموش نكنید هر فرد به‌طور طبیعی در روز صد تار مو از دست می‌دهد.
روش دوش گرفتن تان را تغییر دهید
بعد از اكستنشن قبل از شستن موها آنها را به‌خوبی شانه كنید تا تمام گره‌ها باز شوند. یك‌ مرتبه موهای خود را زیر دوش نبرید. سرتان را عقب بگیرید یا موهای‌تان را از فرق سر به دو نیم تقسیم كنید و آرام زیر دوش بروید. هرگز موقع شست‌وشو سرتان را زیر دوش یا در روشویی پایین نگیرید مگر اینكه فقط بخواهید جلوی موهایتان را بشویید. سپس به اندازه لازم از شامپو استفاده كنید اما موهایتان را مالش ندهید و تنها با دست آنها را از بالا به پایین فشار دهید تا كاملا تمیز شوند. سپس به همان روش قبلی زیر دوش آب رفته و كاملا آنها را آبكشی كنید.
بعد از آن نیز حتما از نرم‌ كننده مو استفاده كنید اما مراقب باشید نرم‌ كننده به محل نصب اكستنشن نخورد. این كار باعث می‌شود اكستنشن‌ها شل شده و زودتر از موعد جدا شوند. بعد از حمام، سریع حوله را دور موهایتان بیندازید تا وزن اضافی آب از روی آن برداشته شود. به آرامی موها را درون حوله فشار دهید اما حوله را بالا یا پایین نكشید.
از حجم‌ دهنده‌ها استفاده نكنید
حتما از شامپوهای مخصوص موهای اكستنشن شده استفاده كنید زیرا محصولات معمولی اغلب حاوی مواد سیلیكونی هستند. این مواد چسب اكستنشن را شل می‌كنند. بهتر است اجازه دهید موها در هوای آزاد خشك شوند؛ در غیر این صورت می‌توانید از حرارت ملایم سشوار استفاده كنید.
اول از همه قسمت‌های اكستنشن‌ شده را خشك كنید. سشوار را رو به پایین بگیرید و خیلی ملایم با استفاده از انگشت‌هایتان موها را از هم جدا كنید. سپس به آرامی آنها را شانه كنید. سعی كنید موهای خود را بیشتر از دوبار در هفته نشویید. بعد از حمام نیز می‌توانید از محصولات تقویتی و نرم‌ كننده مو استفاده كنید. این محصولات را روی محل نصب اكستنشن به كار نبرید. همچنین تا جایی كه می‌توانید از محصولات روغنی و محصولاتی كه الكل دارند استفاده نكنید زیرا الكل موها را خشك می‌كند. بهتر است از شامپوهای حجم‌دهنده نیز استفاده نكنید زیرا این شامپوها كوتیكول‌های مو را بلند كرده و باعث گره خوردن موها می‌شود.
بعد از 3 ماه باز كنید
اگر كسی به شما گفت كه می‌توانید موهای اكستنشن‌ شده خود را بدون مراقبت و ترمیم برای 6 ماه نگه دارید، حرف او را باور نكنید! موهای اكستنشن‌ شده به مراقبت مداوم نیاز دارند. باز شدن 1 یا 2 عدد از اكستنشن‌ها بعد از مدتی، طبیعی است. البته در برخی افراد تا 10 اكستنشن هم ممكن است از سرشان باز شود. برای جلوگیری از این موضوع باید حسابی مراقب آنها باشید. در واقع باید ماهی یك بار برای ترمیم آن به آرایشگر خود مراجعه كنید. اگر مراقبت‌های لازم را رعایت كنید، دوام آنها بیشتر شده و زیباتر می‌مانند.
اكستنشن را نباید بیشتر از 3 ماه نگه داشت چون رشد مو پس از این مدت، باعث كرك شدن و گره خوردن موها می‌شود. جدا كردن اكستنشن‌ها نیز هیچ‌گونه درد یا كشیدگی‌ای نخواهد داشت. درد حین كار، نشانه این است كه در روش كار مشكلی وجود دارد. چسب‌های تشكیل‌شده از كراتین به‌راحتی با مواد مخصوص حل‌ كننده از روی مو جدا می‌شوند. البته خودتان هم می‌توانید این مواد را تهیه كنید و در خانه این كار را انجام دهید. با این حال توصیه می‌شود این كار را به آرایشگرتان بسپارید.
این موها ویتامین جذب نمی‌كنند!
در اكستنشن می‌توان از موهای طبیعی و مصنوعی استفاده كرد. موهای طبیعی معمولا گران‌تر هستند اما درعوض نسبت به موهای مصنوعی، تنوع جنس و رنگ بیشتری دارند و ظاهر زیباتری به موها می‌دهند. درحالی‌ كه موهای مصنوعی به‌راحتی با موهای طبیعی شما تناسب پیدا نمی‌كنند و زود كدر می‌شوند. همچنین دوام آنها در برابر حرارت كمتر است و زودتر آسیب می‌بینند. موهای اكستنشن‌ شده را می‌توانید مانند موهای طبیعی خودتان حالت دهید، اتو و سشوار بكشید و فر یا رنگ و كوتاه كنید. فقط سعی كنید زیاد آنها را روشن نكنید زیرا شفافیت خود را از دست می‌دهند. این موها مانند موهای طبیعی‌تان نمی‌توانند از داخل بدن ویتامین جذب كنند؛ به همین دلیل سریع‌تر آسیب می‌بینند. برای صاف یا فر كردن موها بهتر است از اتو مویی استفاده كنید كه دارای دكمه تنظیم دما هستند. قبل از اتو كردن، موهای‌تان را به‌خوبی شانه كنید. سپس آنها را به قسمت‌های كوچك تقسیم كرده و قبل از اتو كشیدن از اسپری محافظت‌كننده در برابر حرارت استفاده كنید. برای جلوگیری از خشكی مو بهتر است هر روز از این اتوها استفاده نكنید.
 قبل از شنا ببافید
اگر می‌خواهید به مسافرت طولانی‌مدت بروید، قبل از آن یك بار به آرایشگر خود مراجعه كنید تا از وضعیت اكستنشن‌ها مطمئن شوید. برخی اكستنشن‌ها در هوای خیلی گرم دوام‌شان را از دست می‌دهند.
اگر می‌خواهید در آب استخر یا دریا شنا كنید بهتر است سر خود را زیر آب نبرید. زیرا كلر و نمك باعث خشكی و مات شدن موها می‌شوند؛ در غیراین صورت بهتر است به موهای خود، محصولات مرطوب‌ كننده بزنید و از كلاه شنا استفاده كنید تا موها به هم گره نخورند. اگر هم نمی‌خواهید از كلاه استفاده كنید، می‌توانید موهایتان را در پایین سر با كش ببندید و اضافه آن را ببافید. بعد از شنا نیز ابتدا با موهای بافته‌شده برای 5 دقیقه زیر دوش بروید تا تمام كلر یا نمك از آن شسته شود. سپس به‌آرامی بافت مو را باز كنید و به پایین موها كمی شامپو بزنید تا كش اول به‌راحتی از موها پایین بیاید. بعد از آن نیز تمام موها را با شامپو و نرم‌كننده شست‌وشو دهید.
اكستنشن، تغذیه مو را مختل می‌سازد
فشار زیادی كه اكستنشن روی تنه و ریشه موهای طبیعی فرد وارد می‌سازد در دراز مدت می‌تواند موها را خشن و جنس آن را خراب كند و باعث از بین رفتن شادابی مو و ریزش آن شود. شاید ابتدا موها دچار ریزش نشوند اما به‌تدریج با طولانی شدن مدت اكستنشن، ریزش مو نیز بیشتر خواهد شد؛ مثال بارز این موضوع در آفریقایی‌هاست كه موهایشان را بسیار محكم می‌بافند و در درازمدت دچار كم‌ پشتی و ریزش مو می‌شوند. اكستنشن نیز به‌ دلیل فشار زیادی كه با بافتن و بستن مو ایجاد می‌كند، تغذیه مو را مختل می‌سازد. مو برای ادامه حیات نیاز به تغذیه دارد و بستن زیاد مو باعث می‌شود تغذیه آن مشكل پیدا كند. زمانی كه تغذیه مو مختل می‌شود، ابتدا لطافت و شادابی مو از بین رفته و بعد دچار ریزش می‌شود.

اگر بعد از رنگ و مش موهایتان موخره گرفت و شکننده شد این کارها را انجام دهید

سوال :

می خواستم بدونم چراموهامو وقتی رنگ می کنم موخوره می زنه هنگام مش هم می سوزه چیکار کنم ممنون باتشکر

جواب :

دوست عزیز موهای شما نیاز به آبرسانی دارد. آمونیاک موجود در رنگ باعث خشکی مو می شود و اگر ذاتاً موی شما کم آب هم باشد رنگ باعث موخوره می شود از شامپو و ماسک مو و کرمهای بعد از حمام رطوبت رسان استفاده کنید مشکلتان حل خواهد شد

 با تشکر مشاور زیبایی شما : بانوی الوند